ホットペッパービューティで

口コミ1位になりました。

ありがとうございます!

 

この記念にご新規様へのキャンペーンを

5月末まで行っています。

 

詳細はこちらからどうぞ。

 

お知らせ



大宮駅から徒歩5分!

過去一番動ける身体へ!!

当スタジオでは、3つのことを行っています。

 

 

✔︎ オステオパシー

アメリカ生まれの徒手医学で、原因を見抜き身体全体を調整、あらゆる痛みや不調の根本的な改善を目指します。

 

 

✔︎ コンディショニング

オステオパシーだけでは上手く動かせなくなった身体を、ご自分で動かせるようトレーニングし、改善や再発防止に繋げます。

 

 

✔︎ パーソナルトレーニング

こちらは外部の施設にて、運動がしたい人向けに行っています。詳細は各施設の上記予約リンクへ。


こんな方に

検査では問題ないが痛みや不調がある。 

整体やマッサージに行っても効果が続かない。 

腰痛や頭痛などの慢性的な痛みがある。 

姿勢を良くしたい。 

気持ちの良い施術が受けたい。

パーソナルトレーニングが受けたい。

YouTubeだけではできている気がしない。

どんな運動をすれば良いのかが分からない。

細かい感覚の調整をしたい。
  ……など。その他、お気軽にご相談ください。

施術者プロフィール

染谷 清行

SOMEYA  KIYOYUKI

経歴

日本オステオパシー学会会員

  • MRO(J)  【 Member of Registered Osteopaths (Japan) 】
  • ジャパンカレッジオブオステオパシー 卒業 (全日3年制の専門教育機関  2500時間以上のカリキュラム  1100時間以上のインターンシップ)
  • ウェストヴァージニア・オステオパシー医科大学 人体解剖実習 修了 
  • 2016年 オステオパシック サプライ 国際セミナー S&CS脈管系 : 講師 Edward Goering,D.O 聴講
  • 2016年 第2回OSCAオステオパシースポーツケア国際セミナー 講師:Simeon Milton, BSc (Hons) Ost Med DO 受講
  • 2017年 オステオパシック サプライ 国際セミナー MET頸椎胸椎 : 講師 P.Kai Mitchell,B.A.,C.M.T.,O.M.T 聴講
  • 2018年 オステオパシック サプライ 国際セミナー アーバックル頭蓋 : 講師 Kenneth J Lossing,D.O  アシスタント Margret Klein 聴講
  • 2019年 オステオパシック サプライ 国際セミナー MAT live 東京 : 講師 Stephen King D.O.,PT 受講
  • 2019年 オステオパシック サプライ 国際セミナー MET四肢:講師 P.Kai Mitchell,B.A.,C.M.T.,O.M.T 聴講
  • 2020年 神経解剖学:講師 F.W,PhD 受講
  • 2020年 ニューロコネクトジャパン 脳と腸のつながり:講師 Seiichiro Ando,Dr. 受講
  • 2020年 2017年開催 第3回OSCAオステオパシースポーツケア国際セミナー 講師:David Millard – MSc, BSc (Ost), BEd (Hons),PG Dip Sports Injuries 受講

パーソナルトレーナー

  • プロアマ格闘家のフィジカルトレーニング・コンディショニング
  • 大手フィットネスクラブ エキスパート パーソナルトレーナー
  • BESJ認定 マットピラティストレーナー
  • 学生へのフィジカルトレーニング
  • 一般へのフィジカル系トレーニング
  • スポーツ動作の向上トレーニング

オステオパシー施術の流れ

オステオパシーの施術は基本的に楽な姿勢になってもらい、小さな力を使って施術することが多いため、気持ちよく寝てしまう方もいらっしゃいます。

 

症状や状況によって、座った姿勢や立った姿勢などで行ったり、動作の検査と施術を繰り返しながら調整したりするケースもあります。

①カウンセリング

身体の不調や、日ごろ気になっている違和感などについてお聞きします。

 

過去にしたお怪我や病気、スポーツ歴やお仕事の内容、また必要であれば出生時の状況や家庭環境など差支えの無い範囲でお伺いすることもございます。


②検査

全体の骨格や関節の部分的な動き、筋肉や神経機能、体液の流れ、頭蓋、内臓の動きなどを整形外科的検査やオステオパシー的検査で詳細に評価します。

 

スポーツなどでの不調では実際に動いていただくこともごさいます。

 

場合により、医療機関での検査を勧める場合もあります。


③オステオパシー施術

検査の評価に基づき、その症状に合わせオーダーメイドさせた施術を行います。

 

当院ではオステオパシーの中でも優しいタッチのものを中心に行いますが、場合によっては強い力を用いたほうが改善が早いケースもあります。

その時は必ずメリットデメリットをお伝えし、治療プランを一緒に考えていきます。


④説明・アドバイス

なぜあなたの身体がそうなったのか?

 

ご希望であればその原因をお伝えし、改善策や、正しい座り方や立ち方、動き方などの説明やアドバイスを致します。


また、当日もしくは別日にてパーソナルトレーニングセッションもお受け致します。

 

器具を使った高強度のストレングスや、施設を使ったトレーニングをご希望の方は、他の施設(総合格闘技ジムのootadojo様や、大手フィットネスクラブ等)で行いますので別途ご相談ください。



オステオパシーとは

オステオパシーとは、身体が本来持っている機能を整えることにより、自然治癒力を活性化させて健康に導くアメリカ発祥の医学です。

 

1874年にA.T.スティル医師により生まれ、現在ではアメリカなどでは医師、イギリスやフランスなどでは国家資格を持つ者が行う手技療法になっています。

 

オステオパシーの特長は、痛みや障害の起こっている部分だけをみるのではなく、全身を詳細にみることにより、問題の根本的原因を探り、解決をしていくところにあります。

 

その解決の糸口を掴むために解剖学、生理学、病理学の知識をオステオパシーの哲学に合わせ使います。

 

そのオステオパシーの哲学とは、

 

 

① 身体は一つのユニットである。

 

 ② 人間は自己調節能力を持つ。

 

 ③ 機能と構造は相互に関係する。

④ 合理的な治療はこの三つの原則に基づく。

というものです。


これらを踏まえ、あなたの頭から指の先までの骨や関節や筋肉、全身を包括する浅深の筋膜や血液やリンパの流れ、神経、身体の軸骨格である脊柱や骨盤、また内臓の動きなど広範囲を検査し、アプローチをしていきます。

 

アプローチ方法は症状に合わせ、オステオパシー独特のテクニックから一般的なものまで使っていきます。

使用テクニック

直接法

間接法

誇張法

筋肉エネルギーテクニック

リンパテクニック

ストレイン&カウンターストレイン

トリガーポイントリリース

クラシカルオステオパシー

内臓マニュピレーション

靭帯性関節ストレイン

クラニオ・セイクラル・セラピー

頭蓋領域のオステオパシー

アンワインディング

筋膜リリース

軟部組織テクニック

骨内ストレイン

 

その他  

さらに知りたい方へ

American Academy of Osteopathyによる、オステオパシー紹介動画日本語字幕付き)


自己紹介

世界でも数少ない、フィジカルトレーナーでもあるオステオパスです。

 

現在はこのさいたまオステとともに、丸ノ内・さいたま市を中心にフィットネスクラブや格闘技施設などでパーソナルトレーナー兼オステオパスとしても活動中。

 

身体のことに興味を持ったのは、中学生の頃、全国区のボディビルダーからウェイトトレーニングを習い筋肉は付いても運動能力は向上せず、様々な故障に悩まされたことがきっかけです。

 

それから身体や筋本来の使い方や機能、運動に効果的なトレーニングやコンディショニング、メンタルを探求し、トレーナーのスキルとともにオステオパシーの国際基準ライセンスを修得。

 

オステオパシーによる本質的な「マイナスからゼロ」への身体のリセットと、基礎からしっかり上に積み上げられる「ゼロからプラス」へのトレーニングで、強くしなやかな心と身体をつくるボディワークを行っています。

 

検査では原因がはっきりしない不調を持つ多くの方ももちろん、プロアマ格闘家やダンサー、ヨガやピラティスインストラクターの方、また運動愛好家、エステティシャンなどの方たちの悩みにも対応する、幅広いスキルと深い知識、経験があります。

 

皆様の健康で笑顔のある、自分らしい生活へのお手伝いができるよう努めていきますので、どうぞよろしくお願い致します。


アクセス

営業時間

9時30分~21時30分(最終受付21時)

 

完全予約制(当日予約可)

 

TEL:080-2392-4305

(営業の電話はお断りしております)

 

MAIL:saitama.oste@gmail.com

〒330-0846

埼玉県 さいたま市 大宮区 大門町

3丁目191番地1 今井ビル701

 

【大宮駅】東口より徒歩5分

(京浜東北線・埼京線・高崎線・宇都宮線・川越線・

東武アーバンパークライン)

 

最寄りのコインパーキングより徒歩1分

 

定休日:月曜日


詳しい地図は  こちら 


持ち物・料金

持ち物

動きやすいTシャツやジャージ、スウェットなどをお持ちください。(お着換えの場所もございます)

 

※ コンプレッションウェアやスパッツなど、過剰にぴったりしたものはお避け下さい。

※ お着換えの予備には限りがこざいますので、ご協力いただけると幸いです。

料金

現在、オステオパシー施術はホットペッパービューティ様 へ掲載しています。

そちらでクーポン割引をしていますので、ご活用いただければと思います。

 

※外部施設は料金が異なります。 

※料金は全て税込です。

オステオパシー施術

30分 ¥3,500
60分     ¥7,000
90分      ¥10,500

パーソナルコンディショニング

30分      ¥3,500
60分 ¥7,000
90分      ¥10,500

カウンセリング料(約15分)

初検料         ¥2,000
再検料      ¥1,000

回数券 ※ご家族でお使いいただけます。有効期限は初回使用日より2カ月です。

30分 x 8回 (¥3,400 / 回)     ¥27,200  

60分 x 4回 (¥6,800 / 回)

¥27,200               

90分 x 4回 (¥10,200 / 回)

¥40,800  

学割 ※学生は初回のカウンセリング料が半額です。学生証をお持ちください。

大学生以下   ¥4,900
小学生以下 ¥3,900

初回では詳細なカウンセリングを行うため、どの施術時間を選んでいただいても15分ほどプラスさせていただいており、初検料として2,000円頂戴しています。

 

1年以上の期間が空いた場合、お身体の状態を再カウンセリング致しますので、再度15分ほどお時間をいただきます。この場合は再検料1,000円になります。

 

きり良くバランスのとれるところまで行うため、症状やお身体の状態により時間は多少前後いたします。

お時間には余裕を持ってお越しください。

パーソナルコンディショニングとは、動きの改善を目的とした、ピラティスなどを用いた低負荷でのトレーニングです。

 

リハビリ中やリハビリ後の正しい運動として、また、一般の方からアスリートまで競技力の安定や向上におすすめです。(初回でどちらが良いか分からない方は、まずオステオパシー施術がオススメです◎)

 

なお、強度の高いパーソナルトレーニングをご希望の方へは、外部施設を使用して行っております。

ご希望の方はお気軽にご相談ください。


パーソナルトレーニング

運動がしたい方向けにパーソナルトレーニングも行っています。 

こちらで行うパーソナルトレーニングでは、怪我のしづらい身体になりたい!上手に身体を扱うようになりたい!という方にオススメです。

 

 

受けられた方からは、

 

「自分の身体ってこんなに動くんだ!」

「あきらかに(競技が)上手くなってきてる!」

「アドバイスが練習の中で役に立った!」

「トレーニングが停滞してたけど、すごく筋肉痛がきた!」

「苦手だったと思っていた動きが得意になった!」

「タイムが一気に伸びた!」

「無理だと思っていたプロを目指す勇気が沸いた!」

 

などのお声をいただいております。

 

 

基本的に当スタジオで行っていますが、広い場所や器具が必要な場合はセントラルウェルネスクラブ大宮宮原店や太田道場(大宮)、fit24(上尾)で行います。(また皇居周辺その他、出張も致します。)

 

 

料金は、

 

当スタジオでは60分7000円

fit24では60分9900円(4回の回数券で、1回あたり8800円に割引。非会員様でもOK!)

太田道場では60分7000円(非会員様は+1000円)

セントラルでは60分8800円(非会員様は+1100円)

(各施設の特徴とお申し込み先はこちら)

 

です。

 

 

現在まで、

 

✔ ボクサー

✔ キックボクサー

✔ 総合格闘家

✔ バレエダンサー

✔ ダンサー

✔ スプリンター

✔ ランナー

✔ 陸上競技者

✔ テニスプレイヤー

✔ ゴルファー

✔ スイマー

✔ アイスホッケー

 

など、プロやアマ、運動愛好家や健康志向の方を問わず、多くの方のお役に立てています。

自己実現の一歩のお手伝いができればと思います。


各施設の早見表

各活動場所での特徴を表にしました。

さいたまオステオパシー

オステオパシー

コンディショニング

◎ 

ウェイトトレーニング

×

動きのトレーニング

×

ミット打ち

×

動画撮影

お問い合わせ先 ホットペッパービューティー


FIT24上尾西口

オステオパシー

×

コンディショニング

〇 

ウェイトトレーニング

動きのトレーニング

ミット打ち

×

動画撮影

お問い合わせ先 マイトレーナーズ


太田道場 大宮

オステオパシー

コンディショニング

〇 

ウェイトトレーニング

動きのトレーニング

ミット打ち

動画撮影

お問い合わせ先 saitama.oste@gmail.com


セントラルウェルネスクラブ大宮宮原

オステオパシー

×

コンディショニング

◎ 

ウェイトトレーニング

動きのトレーニング

ミット打ち

×

動画撮影

×

お問い合わせ先 saitama.oste@gmail.com


出張等、その他のお問い合わせもsaitma.oste@gmailへご連絡ください。