今日は格闘技ジムでアスリート向けに栄養学の基礎のセミナーを行ってきました。
スタイルはかなりアットホームなもので行いました。
個人的には、こういうやりかただと、一方通行ではなく会話や質問などをしながら行えるので好きです。
ただあまり大人数では、なかなかできないスタイルでもあります。
選手からは「とてもおもしろかった」「かなり勉強になった」と感想をもらえました。
今回は基礎のアウトラインでしたので、また次は増量や減量など、なにかテーマをしぼって開催できればなと思います。
内容も開催も未定ですが、その時は告知するかもしれませんので、興味があればぜひいらっしゃってください。
