パーソナルトレーニング

運動がしたい方向けにパーソナルトレーニングも行っています。

 

 

(オステオパシーは施術をリラックスして受け、トレーニングは自分でしっかり身体を動かすものなので、真逆のように感じ混乱してしまうかもしれませんので、最後に特記しています。)

 

 

こちらで行うパーソナルトレーニングでは、上手に自由に身体を使いたい!楽しくしっかり身体を追い込みたい!!という方に最もオススメです。

 

 

「自分の身体ってこんなに動いてくれたっけ?」

「コンテスト向けに身体をつくっていて停滞してたけど、有り得ないくらいの筋肉痛がきた!」

「苦手だったと思っていた動きが得意になった」

「タイムが一気に伸びた」

「無理だと思っていたプロを目指す勇気が沸いた」

「アドバイスしてもらったことが日々の練習の中で役に立って成長できた」

 

という声を多くいただいております。

 

 

軽体操であるコンディショニングは当スタジオで行っていますが、ある程度の運動以上であれば、土呂駅近辺にあるセントラルウェルネスクラブ大宮宮原店、もしくは大宮駅西口にある太田道場で行います。

(また皇居周辺その他、出張も致します。)

 

 

セントラル様も太田道場様も、場所としてお借りしておりますので、ご予約やご質問は、当ホームページの予約フォーム、もしくはsaitama.oste@gmail.comまでお問い合わせください。

 

 

料金は

 

セントラルでは60分8800円(+非会員様は1100円)

太田道場では60分7000円(+非会員様は1000円)

 

です。

 

 

ちなみに現在まで、

 

 

✔ ボクサー

✔ キックボクサー

✔ 総合格闘家

✔ バレエダンサー

✔ ダンサー

✔ スプリンター

✔ ランナー

✔ 陸上競技者

✔ テニスプレイヤー

✔ ゴルファー

✔ スイマー

✔ アイスホッケー

 

 

など、プロアマ一般問わず、多くの方のお役に立てています。

(もちろん正しくお身体を動かしたい!という方も大歓迎です)

 

私自身もプレイヤーとしての経験がありますので分かりますが、こういったものは構えてしまいやすいものだと思います。

 

ですので、もし気になるのであれば、あまり深く考えずにまずは一度どうぞお気軽にご依頼ご相談ください。 

 

自己実現の一歩のお手伝いができればと思います。