口コミ

当スタジオのオステオパシーを受けられた方から寄せられたご感想です。

とても励みになります。ありがとうございます。

 

パーソナルトレーニングの口コミはこちら


男性/30代

1年半ぶりに伺いました。

 

治療技術の高さ、知識、丁寧さなどからとてもおすすめできる先生です。最近仕事続きで寝不足の日々が続いてましたが、久しぶりに身体がとても軽くなりました。毎回思うのはソフトな刺激ながらとても効果が高いです。

 

自分も施術者ですが、同じ90分コースでここまでの効果はまだ出せないです。いつも勉強になります。毎回90分コースでやっていただいてますが、その度にモチベーションも上がるので最高です。

 

またお世話になります。いつもありがとうございます。


女性/40代 (男子/8歳)

小学生の子供が、お世話になってます。

DCD(発達性協調運動障害)、

間歇性外斜視の手術歴あり、

両眼視が出来ず、視覚認知能力に難あり、な

状態でしたが、

少しずつ身体の動きが良くなってきて、

両眼視もできるようになり、

感謝してます。

また定期的にお願いしたいと

思ってます。


女性/50代

ゴルフの練習のしすぎで左肋骨が痛くなり受診しました。

痛い場所だけの問題ではなく、練習で何回もひねった腰の辺りの背骨のゆがみからきている症状とのことでした。

施術して頂いてからは痛みは出なくなり、数日続いていた違和感もほとんどなくなりました。

そして日常生活でも重心が真ん中になって、立っているのが楽になりました。

また伺いたいと思います。

ありがとうございました。


男性/60代

いつもお世話になっております.解剖・生理の知識に裏打ちされた施術をおこなっていただけます.お陰様で少しずつではありますが状態が改善しつつあります.


女性/40代

先生が聞き役に徹してくださるので、

とても落ち着いて相談できます。

古いマンションの一室なので、

初めて行った時は、一見、怖くて躊躇しましたが(笑)、

お部屋の中は、とても明るく清潔で、

気分良く癒されました。

理にかなった身体の使い方を

教えていただけるのが、とてもありがたいです。

また定期的に通いたいと思います。


女性/40代

丁寧に話を伺って頂きとても安心して背術を受ける事が出来ました!身体の気になっていた箇所も背術前より動かしやすくなり嬉しいです!また次回もお世話になりたいと思っておりますので宜しくお願い致します!


女性/50代

先生にジムで指導を受けた息子の勧めで予約。こちらでは主に整体をされているとのこと。肩に痛みがあったのですが、全身を診て色々と指摘、指導をいただきました。

落ち着いた雰囲気で、人体模型を使って丁寧に説明してくださる優しい先生でした。

周囲に似たようなビルがあるため、入り口を間違えないよう注意が必要です。


女性/40代

3回目ありがとうございました。

全く痛くないどころか何をどうしているのか(例えば筋肉をほぐしているんだなとか)さえわからないソフトな施術なのに、終わってみると明らかに体が良い状態になってるのでおもしろくてはまってます。

最初は、運動習慣のない専業主婦がなにやらスポーティーな雰囲気のところにお願いしてよいものだろうかと恐る恐るでしたが、トライしてみてよかったです。

 

専門外のメソッドにはあまり関心を示さない施術者さんもいらっしゃる中、素人が巷で拾ってきたような健康理論についてもしっかりご存知でそこから話が広がるので、広い関心と深い知識に毎度尊敬しております。

私の場合は30分の施術でこまめに通うのもアリとのことで、今度は悪くなる前に気軽に予約したいと思います。

 

(残念ながらパルクールは通いやすい教室が見つからなかったです。いやぁ~残念だなあ!!)


女性/30代

4回、施術していただきました。施術は痛かったり負担を感じることはなく、身体の状態にあった自宅でもできるトレーニングやストレッチなども教えてもらえて、不調(股関節痛、腰痛)が改善されてきている実感があります。

また身体のむくみも解消されてきてる気がします。

ウォーキング(30分以上)できるという目標目指して定期的にお世話になりたいです。


女性/30代

これまで整体など色々な所へ行きましたが、右の坐骨・鼠蹊部の痛みがなかなか治らず、歩いている途中で動けなくなることもありました。

こちらには今回で2回目ですが、仙骨を施術していただいたあたりから身体の感覚が変わったような気がしました。その日から仙骨のあたりを意識して立つようになり、1週間経った今も痛むことなく過ごしています。

仕事や家事・育児でなってしまう悪い姿勢が続くとバランスの取り方を忘れてしまいそうになるので、日頃から中心を意識して立ったり歩いたりするようにしています。

お話していると心の中も自然と整理できてくるので、心身共に治癒力が上がっている気がしています。


女性/50代 (男子/7歳)

子供(7歳)の施術を御願いして3回目。

初めは捻挫が長引き一度回復~再度痛めてバランス崩し、心配になり見てもらいました。

 

そしたら足は比較的すぐ回復。違う箇所の肩こり首凝りの方がつらいと日頃から言ってて気になるのも見てもらったら勉強の時や普段の姿勢が悪くなってるのが判明。

 

肩&首の施術後は楽になると本人も言っていて、指摘うけた姿勢も少しずつ自分で意識してる様です。オステオパシーは子供でも痛みや刺激がないので安心して受けられ、そして効果もあるとゆう点が素晴らしいです。


女性/50代

オステオパシーに関する本を読んでいて、色々と調べていたらこちらのスタジオを見つけました。いつも初めての場所には踏み込む勇気がないのですが、行ってみて良かったです。施術は痛くないので、何をどうしているのかよくわからないままあっという間に終わっていました。1番痛みがある所はもう少し時間がかかるかもしれませんが、なぜそこが痛くなるのかがわかってきました。また帰宅後に驚いたのは手術した傷のあたりが柔らかくなっていたことです。代謝が急に良くなり、傷の周りが毎日少しずつスッキリしてるような感覚です。自分の身体のどこがどういう状態かが見えてくると生活の中で姿勢や動きを意識できるので、教えていただけて良かったです。出来る限り毎日体操をして、少しでも早く痛みを改善できるように頑張りたいです。次回もまたよろしくお願いいたします。


女性/50代

首と腰が痛い、様々な体調不良がある事を相談させて

貰いました。食事の改善など、すぐに実践できるアドバイスをいただき、わかりやすかったです。

施術は全く痛みはなく、気持ちよく受けることができました。施術後は、体に一本筋が通ったような感覚がありました。腰の痛みは、かなり楽になり、よく眠れるようになりました。ありがとうございました。


女性/50代

初めて、オステオパシーを利用してみました、その日の帰り道の歩きがなんて楽なんだろと思い、何日か後には体のむくみもなくなり、とても感激しています。。長年の体の痛みなどの悩みも無くなってきて、これからもお世話になりたいと思っています。


10年位、あちこちでオステオパシーで体の調整をしています。ようやく、さいたま市で丁寧なオステオパシー施術が受けられる場所を見つけたた!という感じです。


女性/40代

ピアノ講師を職業としていますが、手の痛みで指の感覚が麻痺して両手が動きづらくなってしまいました。

 

オステオパシーは日頃から体のケアで受けてるので、いつも通り調整で行ったのですが(手は相談する予定なく…指は違うかなと)

思いがけずいつもと違う箇所の不具合を指摘され、事情を話したら施術をすぐ行って下さいました。

 

左手が特に痛みあり、ピアノを弾くのを控えるほどで。施術後に動かしたら何か左指の麻痺した感覚が消えたような気がして?帰宅して試しに弾いてみたら、両手とも動きが良くなり驚きました。いつもと違う事にすぐ気付いた所がさすがです!

 

ピアニストの方、手を職業としていて、何か痛みや故障を抱えてる方、ぜひ一度オステオパシーを受けてみるのをお勧めします。

 

そして予防の為にも定期的に通うと、今回の様にちょっとした体の変化がわかりやすく、体調が整いやすい所がオステオパシーの素晴らしさだと思います。


女性/50代

首、肩の凝り、膝の痛み、指の痺れ、腰のヘルニアと痛い所だらけで受診しました。施術は痛くなく癒しの時間でした。先生の優しさもしみました。長年の痛みなので一回では全ては良くなりませんでしたが首、肩が楽になったので良かったです。次回も期待して行きたいと思います。


男性/20代

内心本当に効果があるのか 少し疑いを持って施術を受けていたのですが、徐々に身体が楽になるのを感じ、終わる頃には悩みだったひじの痛みが大幅に解消していました。個人的には効果てきめんで毎週お世話になりたいと思っています。


女性/50代

大人になってからバレエを始めてまもなく、傷めてしまった左足首が何年も痛みで伸ばせなくなっていたのが悩みでした。

その他にも気になる箇所はあったのですが、特に足首を念入りに施術していただきました。

施術後、2回目のバレエレッスンの後くらいでしょうか。左足首の可動域が広がり詰まって痛みで動かせなかったのが動くようになり感激!ますますバレエが楽しくなっているこの頃です。

人並以上に硬い部分のストレッチ方法も教えていただきましたので、続けて改善できたらと思います。

施術をお願いしてみて本当によかったです。

ありがとうございました。


女性/40代

施術前は、就寝時に背中や腰の違和感があり夜中に目覚めることが多かったのですが、施術を受けた日はぐっすり眠れました!初回では、まだ気になる部位が残っているとのことでしてたので、また伺いたいと思います!


女性/30代

ありがとうございました。

また宜しくお願いします。


女性/40代

しばらく空いてしまいましたが、初回より変化あるような気がします。

ガチガチで力が抜けない肩が久しぶりに温かさを感じ人間の硬さになったようです。

全体に制限がとれて開放感があります。ほどけていく感じがあり、どこまで戻るかなと思いながら過ごしています。

身体もシュッとして軽く動きやすいのでこれを機に、運動や筋トレしてスタイルを絞りたいと思います。

コンディショニングもやると良いそうなので、また様子みてお伺いします。


女性/50代

ランニングの後、左足の甲に違和感、痛みが出たため、診ていただきました。

(別日、整形外科を受診して“疲労骨折の疑い”で決着したのですが)

施術で、歩くのも難儀なくらいの痛みが、明らかに軽減して楽になりました。

 

秋以降、月に200キロくらい、私としては距離多く走っていたので、単純に足が疲れていたのかな、と思いましたが、元々の体の歪みが蓄積して左足に過重に負担がかかったのでは?という、先生のお話でした。

 

実際、施術後は、立ち上がる、歩く、という日常動作もスムーズになった感があり、背が伸びた?視界も広くなったような気がしました。自覚しない間に、体のクセはたまって、全身に悪影響を及ぼすのだな、と思った次第です。

 

これからは大きな怪我にならないうちに施術を受けて、ノーマルな状態で運動(ランニング)できるようにしたいです。


女性/30代

整体やカイロ、リンパマッサージなど、過去色々受けてきて、今回はじめてオステオパシーを受けたのですが、ゴキゴキするわけでもないのに、不思議ととてもすっきりしました!3回程度調整すると改善すると指針をいただいたので、慢性的な体の不調を改善できるよう、引き続き通わせていただこうと思います。


女性/60代

以前、歩けなくなるほどの膝の痛みを改善していただき、信頼している方です。今回は、腰痛とお尻付近の筋肉痛が酷くなり、歩行はもちろん、寝ていた姿勢から起き上がるのも困難になりました。

今日で2回目の施術でしたが、終えてみると不思議に思うくらい回復しています。

体を動かした時の小さな変化に気づいていただける点、また、痛みや感覚の変化に対応する施術の引き出しの豊かさに、毎回驚いています。

体が動く範囲での運動も教えていただけたので、コツコツと続けていきたいと思っています。


女性/40代

膝が仕事中に凄く痛くなり仕事は休めない⇔急遽仕事前に施術をしてもらいどうにか動ける様にしたい一心で駆け込み予約をしました!

 

急な予約にも関わらず、原因を色々細かく調べて解決へ導いてくれました。定期的にオステは受けていますが、朝に受けてそのまま体を動かさなければならない仕事は初めてだったので、ドキドキしながら仕事に行きましたが意外と眠くならずに膝の痛みも消えてバランス感覚が良くなり無事に過ごせて(でも無理はせず動きました)次の日の感じも比較的良く、痛みや違和感が消えて不思議な感覚です。

 

本当は施術を受けてその日は体を休めた方が良いのでしょうけど、今回みたいな急な体の痛み=「でも動かなくてはならない」とゆう場合でも対応出来る施術やアドバイスが素晴らしいなと思い、大変有難かったです。


女性/30代

ただ触ってるだけともとられそうな優しい施術でしたが、身体の奥では波のようにうねっていたり、深いところで引っ張られる感覚があったり、痛めていた右手首は骨が動く感覚があったのちに重だるさが無くなっていたり、面白いなぁ~、すごいなぁ~、と思いながら受けていました。

頭はすっきりクリアーになるし、呼吸は深くなるし、施術が終わると おお!これがフラットな状態か!と、そもそもそんなに疲れてる自覚はなかったのですが、わりとあちこちにガタがきてたことに気づかされ、継続的に通っていこうと思いました。ありがとうございました!


女性/30代

リピーターです。

長期で体を使う仕事が続いたので、約2ヶ月ぶりに行きました。

私は説明するのが苦手なのですが、親身に話を聞いてくださるので、とても信頼しています。

行く前は足の長さが違うような違和感がありましたが、施術の後にはその違和感がなくなり、すっきりしました。また行きたいと思います。ありがとうございました。


女性/40代

側湾症と小学生の時から医者に告げられ、以来コンディショニングや運動は必ずセット。そして怪我が頻繁で治療を繰り返し、長年この同じパターンサイクルに悩んで来ました。

 

2年前くらいにオステを知り施術に定期的に通う様になってから、悪くなっても治りが早く重傷じゃなくなって来た感じはあります。

 

今回も頻繁になる腰痛+背中の急な痛みで前日寝られないくらいでしたが、施術後すぐ痛みが取れて腰も安定し楽になって来ました。

 

自分でも難しい体だと思うので、何をしたら良いのが判断が分からなくなる時が多いのですが…

トレーニングも見て下さるので、その時に一番ベストな解決法を臨機応変に対応して頂けるのはとても頼りになります。

 

なんで体がこうなったのかも丁寧に教えて下さるので、次への体のケアに繋がりどうしていけば良いか相談出来て大変ありがたいです。


女性/60代

膝の痛みがあって伺いました。脚の動かし方について目からウロコの説明をしていただき、翌日の歩き方が変わりました。

伺って良かったです。歩き方に腹圧が関わっているなんて、想像もしていませんでした。大事な知識となりました。ありがとうございました。


女性/40代

長年の肩コリをどうにかしたくて、肩以外に何か原因が有れば知りたかったのですが、行って良かったです!!

 

身体の状態を説明してもらいましたがとても分かりやすかったです。石みたいに固まってる鎖骨の上と首の所がなんで硬いのかよく分かりなるほどー、と納得できました。

きちんと呼吸できてないので胸の上に空気が入るような呼吸の仕方も教えてもらいました。

腕と腰もロック解除されたみたいに動かしやすくなりました。

 

興味深いオステオパシーはずっと気になっていたのですが、都内まで行かなくても大宮で受けられるのはとても嬉しいです。またお伺いしたいと思います。ありがとうございました。


女性/40代

初回90分パーソナルトレーニングをして頂きました。場所は、マンションの1室なので少し戸惑うかもしれませんが、明るく気さくな先生で、部屋も清潔なので、全然気にならないと思います。運動不精の私でも、モチベーションが上がって運動を続けたい、と思うほど楽しかったです。また、少し背骨の動きが悪いという場所を、即座にオステオパシーの技で整えてくださり、トレーナー兼オステオパスの二刀流って凄いと思いました。健康美を目指してお世話になります!


女性/50代

開業されて以来、定期的にお世話になっております。

 

初回は「右脚のだるさ、重苦しさが続いていて、ランニングの時にも動きが悪い気がする」ということでお願い致しました。

 

一回目の施術で、長く続いていた右脚の調子の悪さは全くなくなりました。

軽い力での施術なのに、劇的に改善したので、魔法のような不思議な感じがしました。

以後、脚の不調やバランスの悪さが感じられる時に、施術をお願いしています。

 

また、先生はフィジカルトレーナーとしても活動されているので、ランニングの補強トレーニングや、動き改善のためのピラティスも教えていただいています。運動初心者の私ですが、丁寧に根気強く指導してくださいます。

 

当初は、一生懸命走っても1キロ6分程度がやっとだったのが、最近では5分30秒でも楽に感じられるようになってきました。

これも、オステオパシーでの体の調整と、トレーニングご指導のお蔭だと思っております。

これからもどうぞよろしくお願いいたします。


女性/40代

もともと生理痛がわりと重く、起き上がるのも辛い時もありましたが、診ていただいてから楽になりました。

押されて痛かったところがストレッチのような時間をかけたゆっくりとした施術のあと、痛みを感じなくなるのが毎回不思議でたまりません。個人差はあると思いますが、終わった後の身体の軽さは驚きです。

自宅でできるストレッチも教えてもらえたので、実践したいと思います。次に行く時までに今回診ていただいた点が改善されていたらいいなと思います。日々自分の身体と向き合おうと思うきっかけの一つにもなりました。また受けに行きます。ありがとうございました。


女性/40代

長年腰背部痛に苦しんできました。今回腰痛が悪化してどうにも耐えられなくなり、整形外科や整体、マッサージなど数ある選択肢の中から見つけたオステオパシーですがその理念に共感し、また口コミの高さもありこちらを選びました。

 

結果、一番辛かった症状が1回の施術から1週間でかなり改善しました。期待していたとは言えこんなに良くなるとは、と驚きの結果でした。とは言え頑固な痛みはまだ残存するため引き続きお願いする予定です。

 

丁寧且つ的確なカウンセリングと検査をして頂けるので安心できます。自主トレもやると言えば教えて下さいます。押し付ける感じではないので逆にやる気になります(笑)

 

解剖や生理学などの基礎医学の知識はかなりお持ちだと思います。技術も確かだと思いますが日々さらなる研鑽を積んでいらっしゃるようで敬服します。

 

引き続き治療をお願いしながら、同時にオステオパシーとは何だろう言う私の疑問を少しずつ身体で感じ、少しでも学ぶことができたら一石二鳥でありがたいことです(^^)


女性/20代後半

2年ほど前に腰の不調があり、その頃から定期的に見て頂いてます。

 

今回はお腹の張りがとれないという不調で見て頂きました。

まずは全体のバランスから不調の原因を探して頂き、終わった頃にはお腹はもちろんふわっと全体が軽くなるほどに改善しました!

その時の悩みだけでなくそれ以外の場所まで改善され、施術自体は柔らかいオステオパシーですが、施術した日以降のほうが更に調子が良くなる不思議な感覚が癖になります。

受けるほどにどんどん持続も長くなるようで、自活力が上がっているようです!

 

先生も気さくでとても話しやすく熱心に見てくださるので、また続けて利用したいです。


男性/30代前半

ここ最近眠りが浅く、疲れが抜けないような感じが続いていてお伺いしました。

仕事中も含めマスクをしている時間が増えたこともあり、

呼吸が浅く息苦しさもありましたが、施術後は明らかに呼吸が楽になりました。

施術後の夜はよく眠れ、翌日も引き続き、、というよりも更に体が整っている感じがしており、呼吸も楽に行えています。

本当に体が楽になりました。またお伺いしていと思います。ありがとうございました。


女性/50代

偏頭痛に悩む50代BABAです。3ヶ月に1回ペースで数回通いました、最初は特に変化も無くお金の無駄かなー?と思いましたがー最近では頭痛薬も必要なく(以前は頭痛で寝込むほどでした)助かってます。先生を信じて続けるって大事かなーと思います

先生ありがとう また宜しく


女性/40代

定期的に施術を受けています。

不調の原因を見抜き、毎回丁寧に的確に施術してくださいます。

今回も肩甲骨まわりを中心に全身をみてくださり、施術中に痛みもなくなり、どんどん身体が整っていくのを感じられました。

帰りは身体が軽くなり、とても動きやすかったです。

また次回もお願いします。


女性/40代

すぐ体調を崩しやすかったり、怪我をして不調になってしまったりでメンタルも落ち込みやすかったですが、オステオパシーを受け続けていく事により体の回復力が早くなったし怪我も頻繁では無くなりました!

トレーニングでもお世話になっているので、怪我した後にどうゆうリハビリ運動をしたらいいのかも凄く詳しくて頼りになります。

受けたその日も体がスッキリするのですが、何日か後にまた自然治癒力のように体調が良いのを継続&実感するのがオステオパシーの素晴らしい技術だと思います。


女性/50代

以前からお世話になっている先生が開業されたサロンへ行ってきました!

 

先生は身体の構造や機能、使い方についてもの凄く勉強されているのが伝わってきて、スイマーである私に対しても、トレーナーとして的確なアドバイスをくださいます。

 

オステオパスでもあるので、故障や痛みに対しても日々のトレーニングを知っていて頂ける分、安心してケアして頂けます。

 

痛みの場所だけをもみほぐしたりするケアではなく、原因をきちんと調べて、時には全く別の箇所に触れているのにちゃんと治ってしまうのが不思議なくらいです。

 

「壊れても治していただける!」ので安心してトレーニングに集中する事ができます。これからもずっとお世話になりたいオステオパス 兼(←大切!)  トレーナーさんです。


女性/60代

スポーツクラブからお世話になってます。

身体の歪みや使い方の癖で痛みが出ると教えてもらい、自分で筋トレやストレッチしながら、治療していきます。マッサージは、その時は良くても、すぐ元に戻ってしまいますが、この治療法は、揉みほぐしたりせずに自分で動かしながら治していきます。終わると身体も軽く運動しても、とても動かしやすくて良いです。すぐサボって元に戻ることも多いですが、自分の身体の歪み、癖を指摘してもらうと納得もするし、教えてもらったようにストレッチをするうちに痛みも取れています。最近は、マッサージも行っていません。軽くほぐしてももらいますが、痛みがおこる理由を説明してもらうと、たたマッサージでほぐすだけでは、痛みは取れず、自分の身体の歪みを知っている事は怪我の予防にもなり、大切だと思います。

(※注釈)

ご自分で身体を動かして症状を解決するものが「コンディショニング」、リラックスして施術を受けていただき症状を解決するのが「オステオパシー」になります。

当スタジオはこの2つのうち片方を、もしくは併用をしたセラピーを行っています。


女性/50代

たくさん泳いだり、少し負荷のかかるトレーニングをすると、首が痛くなってしまいます。

 

それは背骨に張力を持たせてお腹や骨盤全体で頭を支えておらず、頸椎とその周りの筋肉だけで無理に支えてしまっている為だと教わります。

 

仕組みを教わるだけでは困っている症状を治すことはできませんが、背骨や骨盤の使い方、腹圧の入れ方などを、少しずつ段階を踏んで、先生オリジナルのグッズ(笑)を使ったりしながら、わかりやすく説明してくださるトレーニングを重ねていくうちに、だんだんと自分でも気を付けられることが増えていき、少しなら自分で痛みを減らすことが出来るようになってきます。

 

マッサージだけではその時だけの効果かもしれませんが、良い効果と自分でも出来る手段を教えていただけるところがこのサロンの魅力です!


女性/60代

膝の裏に痛みが出て、屈む動作が辛くて来院しました。身体の動かし方のクセなどを加味して施術していただき、痛みなく屈めるようになりました。効果がすぐに実感できることが嬉しかったです。長年の首の不調も軽減し、今後も続けたくなりました。


女性/40代

仕事中に腰を痛めてしまい、日に日に痛む箇所が変わる感じで…痛む箇所は変化しても何かするのに腰が不安でゆっくりしか動けず。

 

そんな中でこちらへ伺ったら自分の痛いのと違う場所の痛み発見が分かったり、とにかく不安材料が施術で取り除かれて安心しました。

 

オステオパシーの良い所は施術後~日に日に状態が良くなる所です。あんなに不安だった腰の動きが大分良くなり、次はリハビリを兼ねてコンディショニングの運動指導をして頂こうかと。

 

オステを続けて受けていると、怪我しても体の回復力が早いので大変有難いです!


女性/50代

何かをした自覚は無く、何となく腰に違和感を感じてからだんだんと痛みに変わり、屈んで靴を履く動作や自転車にまたがる動作が難しくなってしまいました。自分なりにストレッチしてみても、マッサージしてみても、その時は良いかな?と思うのですが数時間後には元に戻ってしまいます。

 

定期的な予約外でしたが、即日の施術をお願いしたところ快く引き受けて頂けました。

 

施術から1日以上経ちましたが、施術直後に少し残っていた痛みも、教えて頂いたリカバリー動作を何度か繰り返すうちにだんだんと消えて、痛みの怖さを感じずに動けるようになってきました。

 

先生はフィジカルトレーナーとして、私が自分でやるべき事をしていない時には厳しい指摘もされますが、身体のバランスが崩れてしまった時には丁寧によく診てくださいます。

 

コロナで試合も自粛の昨今ですが、水泳で良いタイムを出したいという自分の目的を見失うことなく、これからも頑張ろうと改めて思わせて頂きました。

 

今回もありがとうございました!